Adeus ano velho, feliz ano novo

Olás,

O ano de 2009 foi um ano de intenso aprendizado para mim:

Aprendi a me conhecer melhor com a ajuda da terapia,

Aprendi a pedir ajuda,

Aprendi na prática sobre o que é ser de verdade uma gastroplastizada,

Aprendi sobre tolerância e paciência (comigo e com os outros),

Estou aprendendo a me respeitar, me valorizar e me amar de verdade,

Estou aprendendo devagarinho que mereço ser feliz,

Enfim 2009, foi um ano intenso em que tive meus altos e baixos e descarreguei aqui com vocês. Em troca recebi mensagens de apoio e muito carinho. Por mais que eu agradeça não seria o suficiente, mas mesmo assim: MUITO OBRIGADA!

Para encerrar 2009 vou fazer uma retrospectiva sobre o ano que passou.

Peguei esse selinho com a querida Fabíola.

Indicar para DEZ amigas blogueiras e avisá-las: Eu indico a todas que desejarem pegar o selinho, estejam à vontade.

Completar as frases a seguir.

Em 2009 eu...

PERDI: muitos kilos

GANHEI: saúde, vontade de viver e grandes amizades

APRENDI: a ser feliz sem me sentir culpada e me amar

MUDEI: a forma de ver minha vida e meu manequim (de 56 foi para 48)

BEIJEI: meu marido, minha sogra e minha mãe

ESQUECI: de agradecer a Deus todos os dias

EXPERIMENTEI: a angustia de saber se acordaria viva ou não no dia seguinte

TERMINEI: um ciclo importante na minha vida

CHOREI: por desespero

FUI: muitas vezes ao fundo do poço e voltei

VOLTEI: a ser uma pessoa

SUPEREI: meu medo e minha covardia

Em 2010 eu quero...

ELIMINAR: 20 kilos e meus pensamentos negativos

GANHAR: um corpo com o IMC saudável, muitos beijos e abraços verdadeiros

APRENDER: a me amar cada vez mais e praticar tolerância e paciência cada vez mais

MUDAR: a forma como ainda encaro certas situações e algumas pessoas

BEIJAR: muuuuuuito as pessoas que me são importantes

ESQUECER: a magoa que tenho ainda comigo e com algumas pessoas

EXPERIMENTAR: cada vez mais a felicidade de estar viva

TERMINAR: com preguiça e a tristeza

CHORAR: só de alegria

IR: onde minhas pernas e minha mente quiserem me levar

VOLTAR: a ser dona do meu nariz financeiramente

SUPERAR: meus medos. minha preguiça e minha gula

Um 2010 próspero de tudo de bom para todos!

Beijos no coração e até ano que vem...

Pós Natal

Olás,

Como passaram de Natal?

O meu foi muito bom e engraçado...

Ficamos eu, meu marido, meu cunhado, minha sogra, a irmã da minha sogra, seu marido e filha. Nos divertimos muito e conversamos muito.

Esse ano eu inventei de passar de mamãe noel, como vocês podem ver abaixo:



Porém meu visual não durou muito... rs...

Eu eu minha sogra inventamos de fazer creme de milho, porém eu me atrapalhei com meu liquidificador e liguei a tecla pulsar com ele sem tampa. Imagine o que aconteceu...

Só não tinha creme de milho no teto da cozinha... minha roupa ficou lavada e tive que me trocar.

Meu marido ficou olhando para nós duas e a gente não conseguia fazer mais nada... nós não parávamos de rir...

Para melhorar nós duas fomos novamente apertamos a tecla pulsar com a tampa aberta... o que não tinha sujado sujou.... rs...

No ano passado, nós fomos fazer pudim com esse mesmo liquidificador e não fechamos o copo direito... resultado: afogamos o pobre coitado no leite condensado. Ele ficou um mês de cabeça para baixo escorrendo o leite condensado...

Prometemos que ano que vem, não vamos fazer nenhum prato que vá usar o coitado do liquidificador...

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

No dia seguinte a mama e a minha sobrinha, vieram almoçar comigo, na véspera ela havia passado na casa da minha irmã.

Com relação ainda ao natal, a boca nervosa não se comportou tão bem como deveria, cutuquei mais do que podia, mas mesmo assim eu achei o resultado positivo:

Peso: 92,500 kg

Ganho de peso: + 0,200 gms

Total emagrecido: 29,700 kg

Normalmente durante esse período eu engordava uns 2, 3 kilos (para vocês terem uma idéia da quantidade de comida que eu comia) e esse ano a lindinha aqui engordou 200 gms. Não foi perfeito, pois eu estava emagrecendo todas as semanas, mas eu sobrevivi ao natal sem maiores avarias. Foi quase um 0 a 0... rs...


A Fabíola propos um desafio super legal e eu vou participar.

O desafio é emagrecer 5 kilos até o carnaval, ou seja, daqui a 50 dias.

Para participar é o seguinte:

1 - Copie o selinho na lateral do blog;

2 - Poste seu peso atual e sua meta junto ao selinho; e

3 - Toda segunda-feira entre no blog da Fabíola e escreva seu novo peso.

Vamos participar?

Antes do ano novo eu volto com as novidades.

Beijos e uma ótima semana!

Feliz Natal

Olás,

Hoje é um dia especial: é véspera de Natal.

E esse natal será especial: é o o meu 1º natal do meu renascimento.

Queria agradecer a cada um de vocês por todo o apoio, amizade, paciência e carinho que tenho recebido em todos esses meses.

Obrigada de coração.

Desejo um Feliz Natal de luz, muita alegria, saúde, prosperidade e esperanças renovadas.

Beijos no coração

Desafio de Natal e Desafio do Médico

Olás,


Está chegando o natal e como boa brasileira deixei tudo para o última hora. Preciso ainda comprar os presentes e quero fazer isso amanhã. Na quarta-feira preciso ir no mercado, sacolão, feira e dar uma ajeitada na casa. Vai ser uma correria só e tudo isso a pé e de metrô. Eu ainda não confio para dirigir sozinha, então vou fazer bastante caminhada nos próximos dias.

Quero deixar tudo pronto para estar mais tranquila na quinta. Assim eu posso tomar uma cervejinha à noite... rs...

Vai ser uma correria só. Mas eu gosto dessa união, das pessoas conversando e se divertindo. Fora isso, essa natal terá um significado diferente: será o 1º após a minha cirurgia. Esse é o natal do meu renascimento.

Desafio de natal: estou quase lá: faltam apenas 100 gms, ou seja:

Peso: 92,300 kg

Eliminado: - o,900 gms

Total emagrecido: 29,900 kg.

Eu estou muito satisfeita com meus resultados. Eu gosto muito de ter metas e objetivos (funciono melhor assim).

Por isso vou me propor um novo desafio: O desafio do médico.



Vou explicar: tenho minha próxima consulta com o cirurgião em 17/03/2010, ou seja, daqui a 13 semanas. Dessa forma, estou me propondo a emagrecer 10 kg até lá, para chegar ao objetivo de alcançar o peso de 82,200 kg.

Vou fazer da mesmo forma do outro desafio. Vou colocar o figurinha acima ao lado e vou marcar meu peso atual e meu objetivo.

Muito obrigada pelos comentários.

Beijos

Novo cabelinho

Olás,

Essa semana resolvi mudar o visual e fiz umas luzes no cabelo:

Meu cabelo ficou meio ressecado (vou ter que hidratar muito), mas eu amei!

Hoje fui num Orkontro. Conheci e revi pessoas muitos queridas. Teve também sorteio de amigo secreto. Cada levou um prato e nos encontramos na praça de alimentação de um shopping.

Eu amei!

Beijos e ótimos final de semana!

Retorno com o cirurgião

Olás,

Hoje retornei ao meu cirurgião e ele me disse que estou muito bem. Meus exames estão todos normais, apenas um deu uma leve anemia. Me receitou um remédio para tomar durante 60 dias.

Conversei com ele e fui liberada para fazer todos os exercícios físicos (inclusive os abdominais), porém me disse para fazer principalmente os aeróbios, para ajudar na queima de gordura e no meu condicionamento físico.

Eu disse para meu cirurgião que ainda sinto dolorido às vezes do lado esquerdo. Ele me disse que devido ao processo que passei isso é comum.

Ele finalizou minha consulta me elogiando pelo emagrecimento e me pediu para voltar daqui a três meses para novos exames.

O médico me disse que daqui a alguns meses terei que provavelmente fazer outra cirurgia para retirar a vesícula. Para as meninas que operaram, o cirugião de vocês já passou essa informação?
Antes porém de ir para a minha consulta médica, fui fazer minha aula de direção. Gente, estou muito melhor nas curvas. Apesar de estar um sol de rachar e um forno dentro do carro, hoje eu estava bem espertinha e fiz as coisas direitinho. Vou aproveitar o recesso de final de ano para treinar com meu marido.

Por falar em recesso, agora no final do ano param várias coisas. Não tenho psico, nem aula de direção, nem academia. Eu não gosto muito de esteira, mas para ajudar vou andar por aqui mesmo.

Nunca fui muito animada com o final do ano, principalmente o natal, comemorei de verdade pela primeira vez ano passado. Mas este ano terá um significado diferente pois me sinto renascida e estou feliz como há muito tempo não me sentia. E não é só a questão de eliminar peso, eu estou me sentindo bem comigo mesma. Eu estou tratando minha cabeça e respeitando o meu corpo. Tenho que agradecer muito a Deus por isso por ter a oportunidade de poder fazer o certo para mim.

eba

Olás,

Como foi o fim de semana de vocês?

O meu foi ótimo! Saí para bater perna com meu marido e curti bastante.

Fiz alguns exames de sangue no sábado e estou com um pouco de anemia, porém vou passar no cirurgião na quarta para ver o que ele fala.

Essa semana será bem corrida, tenho médico marcado todos os dias, academia, vou mudar o visual do meu cabelo e tenho que arrumar tempo para a aula de direção.

Durante a semana tenho me alimentado bem, porém ainda preciso corrigir alguns hábitos ruins: estou tomando pouca água e ainda como muito rápido. Meu marido e eu estamos sempre me lembrando, porém quando vejo já estou fazendo errado. Vocês tiveram muita dificuldade para fazer isso? Para eu, é o mais complicado. Pois eu não como doce, evito tranqueiras e quase não como carboidrato (pão, massas, arroz), não tomo refrigerante e minha dieta é a base de proteína, legumes, verduras e frutas. Eu já acostumei, mas água e a mastigação... nossa como é difícil!

Estou feliz por que estou quase alcançando minha meta de natal, ou seja, 30 kilos eliminados.

Peso: 93,200 kgs
Emagrecido: 1,300 kgs
Total emagrecido: 29 kgs

UH!UH!UH!UH!UH!

RecadosOnline -

Beijos

Olha a motorista

Olás,

Hoje fui para minha aula de direção. Aproveitei que hoje estava com mais tempo livre e fiz duas aulas seguidas.

Meninas, como eu sou ruim para fazer curvas para direita... afff... a curva fica super aberta, eu demoro para voltar o volante, parece que estou dirigindo um caminhão... rs....

Preciso também fazer uma reciclagem de placas de trânsito. Tinha umas diferentes hoje e eu fiquei meio perdida.

Como não estou acostumada, fico meio lesada: é pé na embreagem, acelerar, olhar placa, olhar espelho, pé na embreagem, mudar marcha, freio... afff.... e tudo isso em frações de segundos. Tem horas que eu fico tontinha...

Mas está indo. Tenho muita coisa para melhorar, mas aos poucos vai (tenho fé!!!!!). E como diz, meu marido e minha mãe: eu só vou ter a verdadeira vivência na hora que pegar o carro sozinha e tiver que dirigir no trânsito de Sampa.

Ontem disse que iria na academia cedo e depois na casa da mama. Acabou que eu não fui na academia e acabei indo na casa da minha irmã (mesmo com aquele temporal que fez ontem). Se fosse em outra época, eu nunca ia sair de casa. Começou a me dar um preguiça danada, mas eu venci a preguiça e fui para a rua com chuva e tudo.

Eu ainda tenho muita preguiça, porém cada vez mais tenho lutado e vencido a batalha contra ela.

Hoje passei no shopping para almoçar após a aula (gastei R$4,65) e não resisti: tinha uns trocadinhos na carteira e comprei dois brinquinhos (um prata e um roxo).

Ontem fiquei um tempão colocando músicas novas no meu celular (não saio de casa sem ficar ouvindo música) e ouvi uma música que não ouvia a um tempão: A lista do cantor Oswaldo Montegro. Eu acho a letra simples e linda. Vou colocar o vídeo com a letra para vocês verem, depois vocês me contam o que me acharam.


Beijos

Dia de Pesagem

Olás,

Como vocês podem ver na barrinha acima meu peso atual é:

Peso: 94,500 kgs
Emagrecido: 1,900 kgs
Total emagrecido: 27,700 kgs

Por esse motivo, vou atualizar a meta do meu desafio de Natal. Vou estabelecer meu desafio de Natal como meta de alcançar 30 kilos emagrecidos, ou seja, 92,200 kgs.

Sexta-feira em completei 4 meses de cirurgia e estou muito feliz com os resultados.

Na sexta-feita como disse a vocês eu fui a um encontro de gastroplastizados. Foi muito legal, dancei muito e comi pouco.

O mais legal dessa saída foi ter me controlado, ter me respeitado ao não comer muito e perceber que não preciso comer muito para me divertir. Fiquei orgulhosa de mim!

Ontem fui fazer umas comprinhas no shopping: comprei um vestido, duas blusas, um colar e dois brincos. Ultimamente eu ando com muita vontade de fazer comprinhas, tenho que ficar me sugurando senão gasto mesmo... rs...

Amanhã vou fazer academia logo cedo e depois vou namorar minha mama.

Beijos

Semana corrida

Olás,

Essa semana foi bem corrida, por isso estou devendo uma visita no blog de todas vocês. Estou atualizando aos poucos.

Fui no demartologista essa semana. Meu cabelo está caindo um montão e ela me passou um complexo vitamínico. Além disso, vou usar uma pomada para clarear meus furinhos orgulhosos e um creme para o rosto (já tive muita acne e minha pele é manchada).

Passei também na endócrino e ela me pediu vários exames. Eu disse para ela que estou com muito inchaço mesmo tomando bastante água. Ela me disse que poderia minha tireóide.

Duas notícias boas: criei vergonha na minha cara de peroba e começei a academia. Estou fazendo a aula de Ritmos e dança do ventre.

Outra coisa que tomei vergolha na cara: aulas de direção. Tenho carta de motorista há 14 anos e nunca dirigi, por preguiça e por não gostar muito. Porém não saber dirigir tem me atrapalhado cada vez mais. Já disse para o meu marido que ele me aguarde, por que a hora que estiver dirigindo sozinha, vou bater mais perna ainda...

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Ontem fiz uma coisa chique: fui assistir ópera. Tenho uma amiga que é soprano e ontem ela se apresentou com a peça o "Barbeiro de Sevilha" (lembra daquela peça que canta: "Figaro, Figaro, Figarooooo"). Foi show de bola! Eles fizeram uma montagem moderna, com cenários que mudavam de lugar conforme a cena. Eu amei!

Hoje vou num encontro com gastroplastizados e não operados, não conheço ninguém e vou sozinha (a loka!!!! KKKKKKKKKKKKKKKK). Queria ir de vestido, para o tempo aqui em Sampa não está ajudando (está frio e garoando). Depois eu conto como foi.

Outra coisa muito importante: minha cirurgia hoje está fazendo niver de 4 meses. Até agora já mandei para bem longe do meu corpinho 26,800kg.

Uh!Uh!Uh!

Ótimo FDS!!!!!!!!