Como está sendo o fim de semana de vocês?
Meu marido esses últimos dias está estudando para uma prova e com a cirurgia tenho ficado em casa. Porém ontem fui na casa de uma querida amiga sozinha e fui assim:

O que vocês acharam?
Ontem minha RA não foi das melhores e acabei dando umas jacadas:
Cardápio 05/06
Café da manhã: 165 ml de iogurte molico
Lanche 1: não fiz
Almoço: 1 pedaço pequeno de lombo com molho, 2 colheres de arroz, brócolis, acelga refogada e palmito
Lanche 2: 1 banana
Ceia: 1 fogazza de queijo, uma porção pequena de pipoca, 1 esfirra de queijo (sem as bordas)
Lanche 3: 16 mini cookies de damasco
Jacada da madrugada: 2 fatias de pão integral. 2 fatias de queijo prato light com molho pesto
Caramba, comi muito ontem...
Cardápio 06/06
Café da manhã: 165 ml de iogurt molico
Lanche 1: não comi
Almoço: 2 bistecas de porco pequenas com molho madeira, 2 colheres de arroz, 2 colheres de lentilha e brócolis
Lanche 2:
Ceia:
Lanche 3:
Beijos e ótimo domingo!
18 comentários:
Oi Cris, tdo bem??
Tava gatona, hein... bem magrinha... Parabens!
um otimo domingo pra voce...
bjo
Tas linda se bem que a cor devia ainda ser mais alegre, tavas muito escura. Srt tens desse sorriso ser bastante luminoso... :)
Beijão e bom domingo!
Oi passei pra conhecer seu cantinho, tb estou no projeto natal. Te vejo em breve mais linda e maravilhosa com certeza.
Bjux, Chris!!
Oie
Primeira vez aqui em seu blog, gostei muito de conhecer.
Realmente somos agora como uma pessoa normal em busca da RA.
beijos
Arrasou no modelito amiga, ontem eu tava vendo botas, experimentei uma, mas nao entrou na canela hehehe, fica pra próxima, beijosssssss
Tá linda amiga!
Bom domingo...
Beijos!
Qe linda... fiufiuuuuuuuuuu! hehehe...
Boa diversão... vc merece!
Bjs
olá!!
axei a roupa um bocadinho escura... fizeste bem em pores acessorios coloridos...
acontece haver dias em que comemos mais em que outros, o importante é compensarmos a seguir e comer menos no dia seguinte...
bjinho
Uauuu que lindona!!!
Eu estou comendo MUITO bem tb e isso as vezes me assusta... parece que já deu uma laceada no meu estomago.. mas ta tudo indo.. o importante é que estou mantendo o peso, rs
beijos
Adorei o Visual,
Sua bolsa parece uma que tem para vender na avon eu acho ela linda.
Estou bem agora Cris e obrigada por se preocupar comigo.
beijos
Oi, Cris!
Também estou no Projeto Natal 2010 da Lau. Olhei a tabela e vi que temos objetivos semelhantes. Vou te seguir a partir de agora. Depois dá uma passadinha no meu blog também para dar uma olhadinha e comente se gostar.
Beijos e sucesso!!!
MEU BLOG LIGHT: http://www.sabrinamix.com/light
Olá!! tenho acompanhado seu blog ha pouco tempo, desde que decidi fazer a cirurgia, que aliás ainda não está marcada... queria conhecer pessoas q já fizeram pra saber como se sentem... Está indo mto bem.. parabéns.. Bjo Fernanda ... se quiser me add no msn fenicolodi@hotmail.com
Cris, bom dia, tudo bem???
Tem um selinho no meu blog para voce.
bjo
Nossa... vou te dizer....!!! O bom gosto chegou aí e parou, viu! Gostei mesmo. Ah meu amigo espelho... kkkkk...e eu que gostava tanto de ti...rsrsrsr. Minha barriga tá enorme, Cris, e não posso usar essas roupitchas como tu. Botas então ?! Nem em sonhos!!! Começo cedo a ficar desconfortável. É amiga... já tenho mais dez quilos em cima, e meu stress todo é por causa dos médicos que vão tirar meu coro esta semana na próxima consulta. Mas tudo bem, Eles dão aquela bronca mas depois passa (um pouco). Beijos, sua linda!
Arrasando heim...isso ae, adorei a bolsa!!!
Mais uma semana Recomeçando...vamos juntas!
¨tem selinho pra vc no meu blog.
Beijos :)
Que lindonaaaaaaaaaaaaa
Ta super gata querida! Paraabéns!!
Uma ótima segunda para vc!
Bjãoooooooooo
Hei lindonaaaa!
Vcs estão arrasando...as minhas amigas de blog!
hahahahaha
Tudo bem Cris?
beijossss
Oi Flor!!!
Amei o look!!!!
As jacas infelizmente, fazem parte... afeee!!!
bjusssss e uma ótima semana
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