RSS

segunda-feira, 30 de março de 2009

Brincadeirinha para descontrair

Oie, tudo bom moças?

Hoje fui na Psicológa pela segunda vez e correu tudo bem. Ela explicou-me melhor o processo: sobre riscos, a importância da cabeça ficar legal, a importâcia da família.

Por falar em família, resolvi contar para uma pessoa importante que estava faltando: minha querida irmã. Primeiro ela me questinou da necessidade, depois eu expliquei tudo o que estava acontecendo comigo. Ela compreendeu numa boa e disse que se eu acho que é o melhor, que tenho que fazer mesmo. Fiquei muito feliz, a amo muito e seu apoio é muito importante.

Vou postar para vocês um brincadeira que a Nanny me enviou:


Você diz 9 coisas aleatórias a seu respeito, não importando a relevância.Sendo 6 verdades e 3 mentiras. Quem receber, deverá postar nas suas respostas as 3 mentiras do blogueiro. Quem indicou revela depois.

Minhas historinhas:

1 – Meu nome na verdade era para ser Andrea (minha me chamou assim a gravidez toda), porém minha prima nasceu 8 dias antes e meu tio “roubou” o nome;

2 – Meu bisavô teve 56 filhos e era um coronel (daqueles que a gente vê em novelas, tipo o “Sinhosinho”);

3 – Já fui professora de dança do ventre e já dancei numa famosa casa de chá aqui em São Paulo;

4 – Eu adoro pagode;

5 – Minha mãe teve uma cachorra com o nome de Taturana;

6 – Na adolescência eu era jogadora de vôlei;

7 – Já tentei fazer aula de natação, porém eu era tão ruim que saía batendo nos outros (com os braços e as pernas) que quando eu entrava na água todo mundo saía da piscina;

8 – Já participei de uma exposição como modelo com mais dois amigos Drag queens;

9 – Tenho mais de 100 pares de sapatos.

E aí o que vcs acham que é “lorota” minha?

Obs: já havia colocado esse post em 18/03 mas por falha minha não havia postado para vocês, ops...

Eu indico a brincadeira para:

Jehh
Sheiloka
Mônica
Vanessa
Ellen

E aí?

Quero ler suas historinhas, depois posto minhas mentirinhas...

hehehehehehehehehehe

Beijos e boa noite a todas!!!!

domingo, 29 de março de 2009

O primeiro selinho a gente nunca esquece...

Meninas, estou muito orgulhosa: ganhei meu primeiro selinho!!!

Quem me enviou foi Jadna ("Doce recomeço") obrigadão...


“Esse selo é uma forma de adocicar o carinho das palavras doces. Selo do Néctar com o devido mel, para adoçar a gentileza da troca de idéias e ideais selados com afagos.”

Regras do selo:

1 - Exiba a imagem do selo que vc acabou de ganhar

2 - Poste o link do blog que te indicou.

3 - Indique até 10 blogs de sua preferência.


- Vou enviar para a Jadna , Nanny , Sheilokinha , Bett , Ellen , Jehh , Weroka , Vanessa, Mônica , Patrícia Pessoa.


Beijos!!!!!!

Borboletas (Luciana Mello)

video

Olá meninas, tudo bom?

Vou postar conforme prometido, o vídeo da cantora Luciana Mello cantando Borboletas.

Adicionei o vídeo sozinha, olha que orgulho!!!

"Borboletas

Composição: Jair de Oliveira

Borboletas são tão belas

O que seria delas

Se não pudessem voar?

O céu e as estrelas não poderiam vê-las passar

Lá fora eu vejo um mundo

E sinto lá no fundo

Que aqui não é o meu lugar

Eu sou pequenininha e fico aqui sozinha a sonhar

O meu coração me diz

Que um dia ainda vou ser feliz

Voar para bem longe como eu sempre quis

Um dia eu tive a chance de ter ao meu alcance

O que fez transformar

Sonho em realidade, escuridão em brilho no olhar

Eu vi que na verdade

A dor um dia pode ter fim

Achei a liberdade, ela tava dentro de mim

O meu coração me diz

Agora eu já sou feliz

Voei para bem longe como eu sempre quis”

Beijos!!!

Bom final de domingo...

sexta-feira, 27 de março de 2009

Psicológa


Falei para vocês que não iria à psicóloga, mas não rolou.


Senta que lá vem a história:


Para variar essa semana estou de mal com Zangão. Só que hoje a tarde ele exagerou: tive refluxo, azia, enjoo, ânsia de vômito, tudo junto e ao mesmo tempo. Mas mesmo assim eu ia à psicóloga e fui.


Explico: fiquei deitada a tarde toda, quando percebi já eram 16h00 (hora que eu tinha que sair de casa), me arrumei correndo, eu ia chegar depois do horário marcado, mas eu ia. No meio do caminho liguei para avisar que iria chegar atrasada, porém ela me avisou que havia perdido a chave do consultório e que tinha deixado recado avisando para remarcar. Detalhe: eu saí correndo de casa (daquele jeito), que nem vi o recado (que estava lá).


Fiquei p... da vida comigo e voltei para casa (daquele mesmo jeito: parecia que nunca iria chegar em casa).


Pelo menos ela remarcou para segunda-feira, até lá espero estar melhor.


Está sendo muito ruim essa fase, não posso comer mais nada das “tranqueirinhas” que eu gostava: chocolate, lanches, salgadinhos, sabe aquelas coisinhas que todo gordinho gosta?


Não pode...


Vejo as pessoas comendo e fico com vontade. Sei que se comer eu vou passar mal, aí eu não como e passo vontade.


Li nos blogs de algumas meninas e no orkut que rolava uma despedida gastronômica antes da cirurgia: já percebi que a minha não vai rolar.


Ponto positivo: já estou me preparando para a realidade que pode ocorrer após a cirurgia: comer certos alimentos que fazem você passar mal.


Mas bem que eu queria a despedida...


Snif... Snif...


Beijos a todas e boa noite!

Sexta-feira

Bom dia!!!!

Em primeiro lugar queria agradecer os recados da Bett, Paula, Nanny, Sheilokinha (vocês são mulheres poderosas e estão sendo amigonas), também quero agradecer aos recados da Jehh, Gabriele, Ellen e em especial M.G.: menina existe vida para blogueiros iniciantes com eu (obrigadão, ajudou muito).

Como vocês podem ver o blog está de layout novo. Como meu Zangão anda muito chato esses dias (um aborrescência total), encontrei esse layout e acho que ficou mais leve. O que vocês acham?

Hoje vou passar na psicóloga e venho mais tarde contar as novidades.

Queria postar um vídeo para vocês, mas vocês sabem a minha experiência como blogueira ainda não é das melhores. Por isso vou colocar uma letra de música que expressa bem como estou me sentindo. Sei que muitas de vocês da já conhecem: Borboletas (Luciana Mello). Acho que ela explica bem o que estou passando e como espero que seja meu futuro:

“Borboletas
Composição: Jair de Oliveira

Borboletas são tão belas
O que seria delas
Se não pudessem voar?
O céu e as estrelas não poderiam vê-las passar
Lá fora eu vejo um mundo
E sinto lá no fundo
Que aqui não é o meu lugar
Eu sou pequenininha e fico aqui sozinha a sonhar
O meu coração me diz
Que um dia ainda vou ser feliz
Voar para bem longe como eu sempre quis

Um dia eu tive a chance de ter ao meu alcance
O que fez transformar
Sonho em realidade, escuridão em brilho no olhar
Eu vi que na verdade
A dor um dia pode ter fim
Achei a liberdade, ela tava dentro de mim
O meu coração me diz
Agora eu já sou feliz
Voei para bem longe como eu sempre quis”


Linda não?

Sempre me emociono muito quando eu a escuto (estou numa fase muito emotiva ultimamente).

Vou esperar meu marido chegar para ele ajudar a colocar o vídeo, assim eu mostro para vocês.

Se cuidem!!!

Beijos

terça-feira, 24 de março de 2009

Cardiologista

Boa noite a todas!!!!

Em primeiro lugar queria agradecer pelos recados da Jehh, M.G. e da Beth. Obrigada de coração...

Hoje à tarde passei na cardiologista e o eletrocardiograma estava ok e a pressão arterial excelente. Fiquei aliviada por que estava com medo desse exame: meus pais têm pressão alta (principalmente a mama) e minha irmã tem alterações cardíacas. Além de estar tudo bem, a médica me deu o maior apoio, disse que já atendeu alguns pacientes que fizeram a cirurgia e que todos estão bem. Disse-me também que era bom eu fazer a cirurgia agora antes de surgirem os problemas como os dos meus pais e da minha irmã. A médica verificou os exames que eu já tinha realizado, os exames que o médico me pediu, os encaminhamentos, os remédios que estou tomando (mini farmácia... rs...) e me pediu apenas mais um RX de tórax. Vou fazer o RX e se estiver tudo bem, ela já libera meu laudo para a cirurgia.

Outra coisa, depois que contei para minha mãe percebi que está tão animada quanto eu. Ela tem se informado do assunto e fica-me as contanto novidades. Hoje mesmo ela me disse que uma amiga dela operou e que já emagreceu 30 kg.

Mais uma coisinha, dica para as meninas que como eu estão na fase inicial do processo: tenham sempre a mão uma agenda, uma pastinha para guardar papéis (dessas simples com elástico), um bom livro (para distrair enquanto vc espera a consulta) e se vc tomar remédios como eu, saber o nome de todos ou levar a caixinha.

São muitas datas para anotar, muitos exames que precisa fazer e depois guardar, encaminhamentos, muitas informações que vc vai coletando pelo caminho.

AGENDA É MARA!!!!!


Hehehehehehehehehehehehehehehe

Se cuidem e me contem as novidades...

Bjs



Família


E aí, tudo joinha?

Eu estou bem graças a Deus, só um pouquinho chatinha pelo remédio do Hpylori, mas são só 7 dias e passa rápido.

Vamos as novidades:

Descobri que o meu convênio tem carência até o dia 25/05, de qualquer forma vou continuar a passar nas consultas, por que sei que ainda demora um pouquinho. Tenho alguns exames feitos, não sei se alguém pode me informar, qual a validade desses exames de pré-operatório?

Hoje eu vou passar no cardiologista, quinta-feira ortopedista e na sexta-feira vou à psicóloga.

Resolvi contar para minha mãe, minha sogra e meu irmão. Eu não havia dito, porém só meu marido e vocês sabem que quero fazer a cirurgia. Porém no sábado fui à casa da mama (que namorei muito) e acabei contando para ela e meu irmão. Não sei por que mas eu estava com medo de contar para ela, mas Deus trabalha por caminhos que nunca esperamos. Ela me perguntou com eu estava, se estava emagrecendo e de repente me disse: "Porque vc não tenta a cirurgia". Eu não aguentei, comecei a chorar e contei para ela. Aí foi um chororô só, ela me disse que eu tinha mais era que fazer isso mesmo, que ela me queria ver bem e feliz. Meu irmão chegou e contei para ele também, ele disse a mesma coisa. Foi demais, sempre vou me lembrar disso...

Ontem eu resolvi contar para minha sogra. Como eu, ela sofre com obesidade e tem problemas no joelho por isso. Ela também foi maravilhosa! Disse que não faria na idade dela (devido aos riscos e por ter medo), mas que eu tinha mais é que fazer mesmo.

Ao pensar sobre tudo isso, vi que também tenho meus "pré-conceitos". Passei todos esses meses vivendo tudo isso sozinha e não queria contar ao meu esposo (ficou sabendo quando comecei a escrever o blog e está sendo maravilhoso) e para minha duas mães. Sem conversar antes com eles, já achei que iria ser julgada e não quis contar, porém eles estão sendo maravilhosos comigo. Por isso acredito que nesse processo todo é tão importante vc ter a sua volta: uma boa equipe multidisciplinar, sua família e amigos verdadeiros. Além de fé em Deus e vc acima de tudo...

Esse processo da gastroplastia é muito louco, altas emoções...

hehehehehehehehehehehehehehehehehehehehe

Obs.: Sheilokinha muito obrigada pelo recado e pelas informações.

Beijos a todas, muito obrigada de coração e tenham um ótimo dia!!!!!!!!

domingo, 22 de março de 2009

Refluxo

Hoje vou escrever algo que me aconteceu hoje e me incomoda muito: meu refluxo.

Como já disse anteriormente, tenho hérnia de hiato (o tórax e o mediastino são separados do abdome por uma estrutura fibromuscular chamada de diafragma. O hiato diafragmático é o orifício ou abertura do diafragma por onde passa o esôfago. A transição esofagogástrica normalmente se situa imediatamente abaixo do diafragma e, quando esta está posicionada acima dele, estamos diante da hérnia de hiato) e em consequência tenho DRGE (doença do refluxo gastroesofagiano, ou seja, parte do conteúdo gástrico reflui para o esôfago) que acabou gerando uma esofagite (a camada de revestimento interno do esôfago é chamada de mucosa e não está acostumada e adaptada a receber refluxos constantes e de grande intensidade. Quando isto acontece e acaba trazendo sintomas ao paciente temos a DRGE. Chamamos de esofagite a inflamação da mucosa do esôfago causada pelo refluxo). E isso aconteceu hoje, ou seja, eu estou um caco.

(fonte: http://www.gastroecirurgia.med.br/doencarefluxogastroesofagico.htm)

Quando vc está gordinha, uma série de coisas nos incomodam como dores, saúde ruim, não achar roupas. Como qualquer outra gordinha, isso também me incomoda. Mas nada me incomoda mais que o refluxo. Normalmente eu estou dormindo e acordo me engasgando, sem conseguir respirar. São alguns segundos na sua vida em vc fica com muito medo. O refluxo vem sem aviso (em 99% das vezes), com intensidades diferentes e vc nunca sabe como vai ser. Graças a Deus, isso não acontece todos os dias e preciso estar sempre atenta. Hoje foi um dia em ele veio forte, fiquei sem conseguir respirar por segundos que me pareciam intermináveis. Graças a Deus, meu esposo estava em casa e ficou tentando me acalmar. Depois não aguentei: o abracei e chorei muito.

O gastro me disse que com a cirurgia essa hérnia será resolvida. Eu espero que sim.

Desculpem-me pelo desabafo (novamente...rs...) mas agora estou curtindo a "ressaca" do meu refluxo: estou enjoada, chata e quero ficar quieta.

Amanhã é um novo dia e eu agradeço a Deus por todos os meus dias.

Boas a todas!!!

Bjs

sábado, 21 de março de 2009

?????????????



Dúvidas... Dúvidas...

Todo esse processo está sendo intenso para mim. Leio muito, tenho muitas dúvidas e de certa forma, é um processo solitário também. Apesar de toda ajuda que tenho recebido de vocês meninas super poderosas e do meu esposo, sinto-me só muitas vezes. Está se tornando um processo de autoconhecimento, pois tenho que lidar com coisas que me incomodam, que eu sei que estão lá, porém muitas vezes vc prefere não ver. Como estou tratando da minha obesidade estou tendo que lidar com isso e tem certas coisas que não gosto de mexer. Tenho que encarar minha insegurança, minha desconfiança, a própria falta de fé que ao passar dos anos tenho adquirido do mundo que me cerca. Falo tudo isso, pois ontem tive minha primeira consulta com a psicóloga. Como quero passar por esse processo da melhor forma possível, optei por além de passar para conseguir o laudo para a cirurgia, também passar por consulta normal. Acredito que se eu não aprender a lidar com certas coisas agora, para ficar com a cabeça legal, isso não irá mudar simplesmente por estar magra.

Na minha concepção eu não sou gorda, eu estou gorda. É engraçado como uma pequena palavrinha faz toda a diferença. Quando sonho comigo, nunca estou gorda. Quando me imagino numa situação nunca estou gorda. Sempre sou magra. Porém quando encaro o espelho, acabo tendo um choque, pois a imagem que vejo refletida lá não é a mesma que a minha cabeça tem (não sei se alguém já passou por isso). Essa contradição me deixa insegura e triste. Aí eu meu fecho e não quero conversar com ninguém (hoje estou assim tristinha). Escrever para eu está sendo uma ótima terapia (risos). Não sei por que as coisas são assim, espero que passar na psicóloga me auxilie nisso também.





Mudando de assunto, porém indo para o mesmo...

Como vcs podem ver acima, tenho um novo companheiro: o Invocadinho (direito e esquerdo). O meu Zangão há 5 dias tem comportado de forma exemplar, nunca ouvi uma reclamação (também acho que no que ele pensa em reclamar eu coloco um comprimido nele... rs...). Estava tudo indo bem agora o meu joelho, vulgo Invocadinho, começou a me importunar. Estou com dor e mancando. Que @#$#@$%$#¨$%$@@#%$#%@%$# bem grande (apenas imaginem, como esse é um blog de família e emito os detalhes...rs...)

Apesar da situação infeliz, fiquei feliz com uma coisa: comprei um sapato novo (Nanny entreguei uma das minhas respostas verdadeiras). Se vc quer me ver feliz, me leve numa loja de sapatos. Eu entro em êxtase, me transporto para outro mundo...

Hehehehehehehehehehehehehe

Bem vou terminando por aqui hoje, amanhã vou à casa da Mama dar uns apertão e uns beijão...

Boas para todas!!!

Beijinhos

sexta-feira, 20 de março de 2009

Digital Clock


codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"
WIDTH="226" HEIGHT="75" id="myMovieName">PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer">


Get your own Digital Clock


quarta-feira, 18 de março de 2009

Hibernando (parte 2)

Nanny, fiz uma segunda postagem especialmente para vc!!!

Você diz 9 coisas aleatórias a seu respeito, não importando a relevância.
Sendo 6 verdades e 3 mentiras. Quem receber, deverá postar nas suas respostas as 3 mentiras do blogueiro. Quem indicou revela depois (ou não) !!!

Vamos lá:

1 – Meu nome na verdade era para ser Andrea (minha me chamou assim a gravidez toda), porém minha prima nasceu 8 dias antes e meu tio “roubou” o nome;

2 – Meu bisavô teve 56 filhos e era um coronel (daqueles que a gente vê em novelas, tipo o “Sinhosinho”);

3 – Já fui professora de dança do ventre e já dancei numa famosa casa de chá aqui em São Paulo;

4 – Eu adoro pagode;

5 – Minha mãe teve uma cachorra com o nome de Taturana;

6 – Na adolescência eu era jogadora de vôlei;

7 – Já tentei fazer aula de natação, porém eu era tão ruim que saía batendo nos outros (com os braços e as pernas) que quando eu entrava na água todo mundo saía da piscina;

8 – Já participei de uma exposição como modelo com mais dois amigos Drag queens;

9 – Tenho mais de 100 pares de sapatos.

E aí o que vcs acham que é “lorota” minha?

Eu acho que Nanny tentou nos enganar em (eu acho):

1 - Meu cachorro se chama HUCK, em homenagem ao Luciano Huck.

2 - Tenho um casal de irmãos, a caçula é a Fernanda e o mais velho o Anderson.

3 - Já trabalhei vendendo carnê do Baú, do tio Silvio Santos.

(Será que acertei alguma resposta?!)

Beijinhos...

Hibernando...

Olás, boas a todas!!!

Andei meio sumida esses dias pois estava hibernando. Sério!? Como Já havia dito anteriormente, meu sono é ruim que dói, porém fazem 3 dias que eu tenho dormido bem. Não sei se foi a tensão da 1ª consulta com o médico, mas agora me sinto mais relaxada.

Na segunda, dia 16, fui ao médido, estava tão ansiosa que para variar não consegui dormir (fui conseguir deitar com uma tremenda dor de cabeça na segunda a noitinha).


A consulta foi ótima, ele me atendeu com calma, tirou minhas dúvidas, me perguntou um monte de coisas e me explicou um monte de coisas (mostrou através de desenhos no micro sobre o funcionamento do aparelho digestivo e como este era mudado com a cirurgia). Foi super tranquilo, me perguntou se eu tinha certeza, me informou dos riscos e me deu o manual de orientações e o termo de consentimento informado (para eu ler com calma).

Antes de entrar, não riam por favor... parecia que eu ia ter um consulta com o bicho papão. É sério, estava com medo, não por ele, mas por tudo que estava acontecendo. Eu estava tão tensa, que fiquei com dores musculares. Mas foi legal, me senti bem amparada, tive uma boa impressão dele.

Acho que é um bom começo não?

O médido me pediu para eu fazer um monte de exames (TSH, glicemia, urina I, acído úrico, sódio, potássio, colesterol, triglicerides, T3, T4, tem mais 4 porém eu não entendi a letra). Para o Hpylori, vou tomar uns compridos enormes (bem que vc disse Bett) e depois repetir o a endoscopia em 30 dias.

Ele também me encaminhou para psicológa (20/03), cardiologista (24/03), ortopedista (26/03), nutricionista (vou marcar) e embora ele ainda não tenha pedido, vou marcar consulta com o pneumo.

Bem meninas, é o começo, mas foi um bom começo. Estou mais tranquila agora...

OBS: agora estou pensando na consulta do endócrino, depois de tantos anos tomando fórmulas, que deixavam: sem fome, sem juízo, sem sono, sem calma, sem controle ... rs... eles com certeza me parecem o monstro do armário hoje ... rs...

Força na peruca!!!!!!!!!!!!!

segunda-feira, 16 de março de 2009

Mulheres

Mulher, Mulher...
Mulher é sinal de força...
Mulher é sinal de garra...
Mulher é sinal de raça...
Mulher é sinal de graça......
Onde existir uma mulher, vai existir à beleza; vigor e amor....
Onde existir mulher, existirá vitória....mulher mãe... mulher esposa... mulher amiga... mulher.
Conseguimos perceber nos detalhes a beleza da vida e transmitir aos já sem esperança, o verdadeiro sentido dela...
Somos mulheres; somos guerreiras.
Muitos nos subestimam e dizem que somos frágeis; somos frágeis sim, mas incapazes jamais...
A cada dia estamos surpreendendo aqueles que com discriminação nos observam.
E ganhando a admiração daqueles que nos aponham...

Autoria:Leda Leite

domingo, 15 de março de 2009

Gostoso...

Domingão...

Em Sampa, está o típico dia para ficar em casa, está meio que garoando, meio abafado (já choveu bastante), enfim um bom dia para cozinhar.

Como já havia dito anteriormente, eu ADORO cozinhar, gosto mesmo. Só tenho um pequeno probleminha: tenho dificuldade em fazer algumas coisas básicas na cozinha. Por exemplo: eu não sei fazer arroz, meu arroz de panela é horrível, fica um "unidos venceremos", "massa de pedreiro", "arroz de japonês", é HORRÍVEL. Só o lixo gosta do meu arroz (risos).

Mas como sou uma mulher moderna e a tecnologia está a meu favor, comprei uma panela de arroz. Agora meu arroz sai soltinho, macio, é uma beleza.

Minha grande paixão na cozinha, é fazer comidinhas diferentes (principalmente agridoce), eu fico horas (meio sentada, meio em pé, senão não aguento) fazendo estes pratos.

A partir de hoje vou deixar algumas receitinhas (algumas light, outras nem tanto) de pratos que gosto de fazer.

BADEJO AO MOLHO DE MANGA

Ingredientes:
- 4 filés de badejo
- sal à gosto (de preferência o light, tem 50% off de sódio)
- suco de 2 limões
- 2 dentes de alho (grande) picados

Para o molho de manga:
- 1 manga háden média picada
- 1/2 maço de cebolinha verde picada
- suco de 1 laranja
- a colher de chá de açucar mascavo

MODO DE FAZER:
Tempere o peixe com o sal, o suco de limão e o alho. Deixe marinar por 1h (eu coloco os filés dentro de um saquinho plástico - daqueles de usar em cozinha - e vou virando de vez em quando para "curtir" melhor o tempero). Bata à parte somente os ingredientes do molho de manga no liquidificador e reserve. Em uma frigideira anti aderente, doure os filés (eu coloco um pouquinho de azeite na frigideira) até estarem ao ponto. Regue os peixes com o molho e sirva em seguida.

DICA: sirva com um arroz branco e coloque umas folhinhas de cebolinha para decorar.

Outra receitinha, porém essa é tudo, menos light... rs...

BATATAS FRITAS COM QUEIJO E BACON
(fonte: http://cybercook.terra.com.br/)

- 4 batatas grandes cortadas em palito
- 4 colheres (sopa) de queijo cheddar cremoso
- 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso
- 500 gramas de queijo mussarela ralada
- 2250 gramas de bacon frito
- Sal à gosto
- 4 colheres (sopa) de vinagre branco

MODO DE FAZER:
Corte as batatas em forma de palito.(Você pode adquirir as batatas prontas no mercado). Coloque as batatas em em água gelada por 1 hora no congelador. Uns 10 minutos antes de fritar, coloque no vinagre. Escorra as batatas numa peneira seque e frite em óleo quente por 5 minutos aproximadamente, para dar um pré-cozimento. Retire as batatas, deixe o óleo reaquecer e volte as batatas ao óleo quente para terminar de fritar e dourar, por mais ou menos 10 minutos. Misture o queijo cheddar cremoso com o requeijão, até formar um creme. Reserve. Leve as batatas fritas para uma travessa refratária, cubra com o creme de queijos e em seguida o queijo mussarela ralada e o bacon frito por cima. Leve ao forno quente por uns seis minutos ou até que derreta o queijo.

OBS: Sei que depois não poder comer isso, mas não posso negar: nossa, como é gostoso!!!!

Para finalizar, gostaria de mandar um beijão para a Lu (emagrecendo com saúde), obrigada de coração pelas dicas...

Beijos e bom final domingo...

Garoto menos enxaqueca...

OI...
Em primeiro lugar, voltei para informar que eu e o Zangão, tivemos uma longa conversa e ele prometeu se comportar melhor. Agora ele está calminho... calminho... (risos)
Meu marido até comentou que estou com uma carinha mais animada...
Em segundo lugar queria agradecer a visita da Bett Malvada (Don´t you know – adorei o seu blog) e pedir licença para usar um texto que adicionou ao blog da Rosana Hermann (como ela também tenho tirar os óculos de grau - 12 graus em cada olho):
Tenho dois grandes problemas em relação a meu peso: dificuldade de emagrecer e facilidade de engordar.
Em algum lugar do meu DNA implantaram um gene de urso polar e meu organismo sempre tem a sensação de que eu vou hibernar durante seis meses e assim, resolve guardar tudo o que como pra sobreviver ao inverno. O problema é que a vida do urso polar é só inverno.
Sem contar que eu devo ter um sério distúrbio oftalmológico, ligado ao acúmulo de gordura, porque basta eu olhar para uma lasanha que minha bunda aumenta.
Claro, ao longo da vida já engordei, emagreci, engordei, emagreci, como qualquer sanfona histérica. Nada de tão grave que me impedisse de virar a roleta no metrô com uma pequena ajuda ou que me fizesse entalar na roda-gigante. O caso é que nesse engorda-emagrece engorda-emagrece, eu parei por último no engorda.
O problema é que passar a vida inteira preocupada com o peso é um porre.
E a pior parte é ouvir as mesmas soluções e receitas de dieta que você não vai fazer, como 'comer muita fruta, muita verdura, cortar massas e suspender o açúcar'. Ah, então ta. Vamos cortar as massas.
Pega a tesoura, por favor, que eu vou picotar o espaguete e já volto.
O açúcar eu vou guardar em cima do armário prá ficar suspenso.
As frutas eu vou comer, todas, como um bom abacatesão e uma jaca gay.
Vamos deixar de ser hipócritas, o mundo ocidental, capitalista, foi projetado para produzir gente gorda.
Você vai na lanchonete e tudo é gorduroso, calórico e cheio de açúcar.
Pra disfarçar eles vendem uma daquelas saladinhas transgênicas cuja embalagem é mais saudável que o conteúdo. Em qualquer lugar do planeta, na padaria, no posto de gasolina, na banca de revistas, você pode comer salgadinhos, bala, chocolate, tudo que engorda.
Ninguém nunca viu um pacote de cenoura picada, pepino em rodelinha, talos de salsão na boca de caixa da padaria.
Porém, não é só a ingestão da comida que é programada para deixar você obeso e infeliz: todo o marketing da indústria do emagrecimento foi construído para mentir e levar seu dinheirinho. As modelos que vendem aparelhos de ginástica, fazem lipo, botam silicone e depois vão dizer que foi aquela cadeirinha super-duper-lipo-sculpt, em quatro parcelinhas de xis e noventa e nove, que fez com que ela ficasse com aquele corpinho.
O apresentador toma remédio pra emagrecer, faz uma plástica e depois vende diet-sucos pra enganar você.
Quem nasceu magro, seja magro de ruim ou magro de fome, está na vantagem.
Vai economizar muito dinheiro, tempo e sanidade mental. Quem tem tendência a sair rolando, sabe como é o momento de enfrentar a balança do banheiro.
Primeiro você tira a roupa, o sapato, a meia, e sobe na balança (eu tiro tb a piranha do cabelo e os óculos de grau, mas daí, na hora de ver o peso sem os óculos, sempre acho q estou vendo errado Não acredito naqueles quilos todos. Aí você faz xixi, escova os dentes, corta as unhas, pra se livrar de mais alguns gramas e sobe na balança de novo. Nada. O ponteiro já está rindo da sua cara e não sai do lugar.
Você resolve botar mais coisas pra fora. Chora, corta o cabelo, tira a sobrancelha, depila as pernas, arranca uma obturação. Nada. Dá vontade de pular da janela, mas morrer gordo e pelado é o pior vexame (HHHHHHHHHAAAAAA!). Melhor ficar vivo com uma roupinha larga.
Você volta, se veste e sai do banheiro se sentindo uma pizza de ontem grudada na tampa, um lixo, um nada.
Mas, dizem que enquanto há vida há ex-pelancas e para tudo há uma solução.
É só você fazer reeducação alimentar. Ah, bom! Era isso... falta de educação.
Agora sim, vou dividir minhas horas do dia, fragmentar as refeições, ingerir mais proteínas do que carboidratos, trocar o açúcar por adoçante e tudo vai dar certo. Sim, porque no fim, você vai ao spa, faz uma lipo, bota uma prótese.
Se não der certo, você grampeia o estômago, costura a boca e amplia o reto!
Você vai ver que fácil vai ser, você vai ficar magro, direto!!
" O que eu faria com uns 'quilinhos a menos'? " Sairia correndo pra dar um soco na cara do imbecil que criou esse comercial! Aproveitando o nome do remédio já faço a rima: vá K-gá (hahahahahahahaha) no matagal !!!
Agora, com licença que eu tenho que sair pra caminhar. Sabe, fazer exercícios queima calorias... emagrece... ou pelo menos, desengorda!
E, claro, vou usar todas aquelas instruções cômicas para regime que rolam pela web, com dados científicos como "bolacha quebrada não conta calorias", "tudo o que você come e ninguém vê, não engorda", "depois da meia noite, a comida perde o efeito"! Se não tem jeito, então, não tem jeito.
A solução é viver satisfeito!
Rosana Hermann
Texto retirado do blog http://www.dojeitoqueeugosto.blogger.com.br.

sábado, 14 de março de 2009

Garoto enxaqueca



Boa noite!!!!!!!!!!!!!!!!

Em primeiro lugar em queria agradecer a duas pessoas que apesar do pouco tempo que as conhece já me tornei fã: Sheiloka e a Nanny (blog: a persistência é o caminho do êxito). Ambas são mulheres fortes, determinadas e merecem tudo de melhor em essa nova etapa da vida. Parabéns para vocês!!!!!!!



Achei uma fotinha bem legar para mostrar como estou hoje:








O Zangão está uma aborrescência só hoje (acho que ele ficou magoado com as palavras que eu escrevi dele ontem... hehehehehehehe...) e está me enchendo o dia todo: estou com azia que só. Esses meninos são muito temperamentais (risos).

Quero anunciar um novo membro para a família hoje: o Bono. Não se assustem não, é que compramos um peixe Beta roxinho. Não vou colocar uma fotinha dele hoje pois como o trouxemos de carro, ele está extressado. Amanhã, quando ele estiver mais tranqüilo eu tiro uma foto dele (sem flash) para vcs verem.


Por falar em nomes, vou contar uma mania que eu tenho: adoro dar nome as coisas. Adoro plantas e como boa libriana que sou (criativa que só), fico arrumando nome para as bichinhas: tem o Kiko, a Portuguesa, a Paumirinha e a Ardidinha (tenho mais 3 porém não nomeei ainda). Porém em matéria de criatividade minha mãe ganha. Ela adora bichos e sempre tem pelo menos um cachorro. Atualmente, tem a Tita (cachorro), Tunico (paragaio) e o Whisky (gato). Mas quem ganhou foram dois cachorros: a Taturana e o Rambo (detalhe, ele era um pouco maior que a minha mão, era uma grande figura).



Vou terminando por aqui hoje, vou descansar um pouco, para ver se o menino aqueta ... RS...

Bom final-de-semana!

3h35

3h35

Bom dia!!!!!

Em primeiro lugar gostaria de agradecer a Sheilokinha (Cantinho da Sheiloka), pelo recado carinhoso e vou repetir uma parte do seu blog: o primeiro recado a gente nunca esquece ... rs...

Como dito anteriormente, sexta-feira, calor = CERVEJA.

Resposta ERRADA. Quando vc tem um companheiro independente como o meu, que resolve ficar chato a hora que quer, vc não pode fazer muitos planos.

Calma... calma... eu não estou falando do meu marido. É do outro...

Sim o outro... mistério...

O ZANGÃO. Vou apresentar, o Zangão é o nome que eu dei para o meu estômago.

Como eu estou com gastrite e esofagite, às vezes o Zangão só para me contrariar, age de forma independente e resolve ficar enjoado, com azia, um chato só.

Mas ele vai ver, ai se vai, segunda eu vou no médico e o danado vai ficar calminho, calminho... rs...

Mas não posso reclamar da noite não, fiquei em casa com meu maridinho, vimos um filme legal abraçadinhos (eu ainda não disse, mas eu adoro ver filmes, já fiz uma lista e comprei alguns, que eu quero ver quando estiver me recuperando e para até lá me acalmar também) e depois ficamos vendo uns vídeos engraçados no You Tube (ri muito).



Vou terminando por aqui mas vou colocar um texto legal sobre o significado das borboletas e das mariposas e que explica muito bem o momento atual da minha vida:


O SIGNIFICADO DA BORBOLETA - A IMAGEM DA ALMA


Coloridas e diurnas, as borboletas prenunciam acontecimentos alegres, ao contrário de suas irmãs mariposas, quase sempre negras e noturnas, que noticiam a infelicidade. No imaginário humano, porém, ambas estão relacionadas à alma. Na cultura greco-romana, assim como na egípcia, acreditava-se que a alma deixava o corpo em forma de borboleta. A palavra psique, em grego, quer dizer ao mesmo tempo espírito e borboleta.


Nos afrescos de Pompéia, a psique é representada por uma criança com asas de borboleta. Para a civilização asteca, ela era o sopro vital que saía pela boca do morto, além de estar associada a uma divindade (Itzpapalotl, cruzamento de uma mulher com uma borboleta). Esse simbolismo está relacionado à sua metamorfose, que, metaforicamente, expressa a saída do túmulo (casulo) para o renascimento. Essa associação de seu ciclo vital – a passagem do mundo dos mortos para o dos vivos-, também é utilizada na cultura oriental. No Japão, borboletas são espíritos viajantes; o seu surgimento anuncia uma visita ou a morte de um parente. Por outro lado, duas borboletas juntas querem dizer felicidade conjugal. No Vietnã, sua presença exprime longa vida, mas, nesse caso, é devido a uma coincidência fonética: duas palavras com pronúncia semelhante significam “borboleta” e “longevidade”.


Boa noite (para mim) e um bom dia a todos!


Beijos no coração!!!


sexta-feira, 13 de março de 2009

Ainda bem, chegou a sexta-feira...


Hoje é sexta-feira...


São 7h10 e eu ainda não fui dormir, fiquei tão animada, lendo a noite toda, que até me esqueci do sono...


Estou ansiosa com tudo o que está acontecendo, minha cabeça fica imaginando eu magrinha (não quero ser magrela, não iria combinar comigo). Como já disse, sou uma pessoa agitada, sabe aquela que fica quietinha no 1º momento e depois sai conversando com todo mundo? Eu sou assim.

Gosto de estar numa roda com bons amigos, tomar uma cervejinha gelada e conversar a noite toda. Com o calor que está fazendo hoje, acho que vou fazer isso mesmo (risos)
Boa sexta-feira à todos!!!!

Dia estranho...

12/03/2009

Hoje tendo um dia meio estranho, estou para baixo, chateada, sem motivo algum. Hoje de madrugada eu achei um blog de uma pessoa dizendo que não mais fazer a cirurgia. Motivo: quando estava fazendo alguns exames para a cirurgia descobriu sobre a morte de duas pessoas durante a cirurgia e uma delas tinha feito faculdade com ela.

Fiquei arrasada...

Comecei a pensar sobre um monte de coisas, sobre o risco de óbito (1 a cada 100 cirurgias), sobre as complicações que podem ocorrer no pós operatório, sobre os 30 dias de dieta líquida sem poder mastigar nada (vc pode morrer se insistir). São muitas mudanças...
Mas aí eu comecei a pensar em como minha vida está hoje: sinto-me cansada o tempo todo, estou deprimida, tenho dores por todo o corpo, tenho refluxo, tenho azia, enjôo, dores no estômago, muito edema nos tornozelos (meu pé parece um pãozinho), muitas cólicas (que ás vezes me “dobro” de dor), estou cansada de tudo isso. E para piorar, não vejo perspectiva de melhora.


Minha cabeça está cansada, sentei-me louca para escrever, porém agora já me sinto cansada novamente, sinto apenas vontade de deitar e não fazer mais nada.

Insônia...


11/03/2009

São 10h07 e eu ainda não consegui dormi, fui deitar ontem às 21h00, acordei 01h00 e estou acordada até agora, passei a noite lendo sobre todo o processo da gastroplastia. Fiz uma pesquisa e pelo que verifiquei, mesmo tendo o Hpylori positivo e a hérnia de hiato, vou poder fazer a cirurgia, basta fazer o tratamento antes. Vou ter que tomar alguns antibióticos (pelo que li são caros), porém depois posso dar continuidade ao processo.

Vou marcar o cardiologista agora e depois vou tentar dormir um pouco (só consegui dormir na parte da tarde, porém marquei o cardiologista para o dia 24/03 às 18h00).

Minha primeira vez...

Como diria a Sheila em seu blog: o primeiro post a gente nunca esqueçe (risos)...


Madrugada de quarta-feira 11/03/2009

Nunca pensei em escrever um blog, porém ao ler os blogs da Patrícia Pessoa e da Sheilokinha eu me empolguei. Quero escrever a minha história através de um diário e quem sabe me ajudar e ajudar outras pessoas também.

Meu nome é Cris, tenho 35 anos e sou casada. Como vão poder perceber com o passar do tempo meu sono é péssimo: tenho uma insônia crônica desde pequena.

Adoro ouvir música o dia todo e escuto de tudo um pouco. Escuto desde rock pesado (Metallica, Ozzy Osborne, dentre outros) até música dos anos 80 (Menudo, The Cure, dentre muitos outros).

Sou uma pessoa alegre e comunicativa. Adoro bater e fofocar muuuuuito.

Já fui muito de "bater perna" e ir para a "balada", porém hoje prefiro ficar em casa ou sair para uma lugar mais tranquilo como um barzinho ou no cinema.

Na TV, adoro assistir filmes e seriados. Não tenho paciência para ver novelas (demora muito para acabar!!)

Sempre fui gordinha, com todas aquelas dobrinhas que as mães amam. Com o passar dos anos descobri que teria uma chance maior de ser uma adulta obesa. Aí já viu, eu gosto muito de comer, gosto muito de cozinhar, os anos foram passando, eu comendo, cozinhando, engordando...

Como todo gordo que se preza já fiz um monte de dietas malucas e já tomei muitas vezes as bolinhas. Como todo gordo emagreci muito, porém engordava tudo e mais um pouco novamente. Os remédios são um capítulo à parte, eu ficava completamente transtornada com eles e muito agitada. Já sou uma pessoa nos 220 w, porém eu ficava pior e não percebia. Já fiz muita besteira em nome de emagrecer, porém nada funcionou. Meus amigos, poucos, porém maravilhosos tentavam me alertar, porém eu não queira ouvir.

A gota d’água aconteceu quando depois de muito tempo resolvi fazer o cálculo do meu IMC: tenho 1,63 e hoje peso 111 kg = IMC 41,7780119688359 (é um nº grande porém é isso mesmo).

Segundo a organização mundial de saúde, sou classificada como Obesidade classe III. Esta categoria engloba todas as pessoas com mais de 40 kg/m2 de IMC. Muitas vezes é chamada também de obesidade mórbida. Já sou considerada como obesa mórbida e chorei muito por isso. Sempre soube que estava gorda, porém nunca achei que chegaria a obesidade mórbida. Tenho uma série de problemas de saúde como dores articulares, refluxo, azia, gastrite, hérnia de hiato, etc. Sabia que esses problemas eram causados pelo meu excesso de peso, porém sempre “fui levando com barriga e para dentro dela”. Só me dei conta mesmo no momento em que fiz o cálculo do IMC.

Percebi que precisava fazer alguma coisa e dessa forma comecei a ler mais sobre a cirurgia bariátrica na internet. Depois de muito me informar e apesar de todos os riscos envolvidos, decidi que quero fazer a cirurgia. Sei que vai ser muito difícil no começo, vou ter que adaptar toda a minha dieta, vou sentir dores, porém não posso continuar mais vivendo da forma como vivo.

Já marquei uma 1ª consulta com o dia 16/03. Estou ansiosa, sei que 1º vou ter que me cuidar bem e cuidar bem da minha cabeça, mas vou batalhar parar fazer a minha cirurgia.