Como estão passando de frio?
Meninas, eu já era friorenta antes, porém agora está muito pior. Estou dormindo com 3 cobertores e um edredon grosso (dobrado em 2), ligo o aquecedor, agarro o marido e mesmo assim ainda estou com frio. Fico andando o dia todo toda empacotada... rs...
Minha RA não está aquele beleza, porém tenho comido menos e o resultado já apareceu na balança e já emagreci mais um pouquinho. Em breve se Deus quiser alcanço minha meta de 1 ano: 50 kilos eliminados.
Como toda gordinha sempre tive muito dificuldade em achar roupas do meu tamanho, porém agora tenho encontrado e o melhor: podendo escolher.
Como disse a vocês descobri os brechós virtuais e deixei minha querida amiga Fabíola viciada como eu... rs...
Comprei mais algumas pecinhas com a Vanessa do Por uma Bagatela. O atendimento foi ótimo e as peças chegaram impecáveis. Além de receber de brinde umas coisas que mais gosto no mundo: um anel (qualquer hora eu vou tirar fotos da minha pequena coleção para postar aqui... rs...).
Olhas as pecinhas:
Olha que linda essa saia vintage (eu amo esse tipo de peça) com a blusinha
Café da manhã: 1 fatia de pão integral com queijo cottage
Lanche 1: não comi
Almoço: 1 filé de peixe, 2 colheres de arroz, 3 colheres de quiabo
Lanche 2: 1 barra de cereal 87 kcal
Ceia: 1 kiwi, 3 quadradinhos de chocolate
Lanche 3: 1 torrada com patê de presunto, a pacote de club social com patê de presunto
Café da manhã: 1 fatia de pão integral com queijo cottage
Lanche 1: não comi
Almoço: 1 filé de peixe, 2 colheres de arroz, 3 colheres de quiabo
Lanche 2: 1 barra de cereal 87 kcal
Ceia: 1 kiwi, 3 quadradinhos de chocolate
Lanche 3: 1 torrada com patê de presunto, a pacote de club social com patê de presunto
Cardápio 24/06
Café da manhã: 2 fatias de pão integral com queijo cottage
Lanche 1:
Almoço: pedacinhos de carne seca com cebola refogadas, 2 colheres de arroz, 1 colher de quiabo, 3 floretes de brocólis
Lanche 2: 1 picolé molico sabor frutas vermelhas (52 kcal)
Ceia:
Lanche 3:
Beijos e ótima quinta-feira!!!